Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 23,57g | Carb: 124,12g.
Colazione: Madurasa Madu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga, Cimory Yogurt Drink Lychee. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Risma Yadayanti
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