Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 17,47g | Prot: 42,14g | Carb: 116,53g.
Colazione: Чай с Молоком, Курага, Волоконовское Сгущённое Молоко, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Перепелиное Яйцо, Чай с Сахаром, Good Food Смесь Ореховая, SPAR Гренки со Вкусом Чеснока. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|