Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 144,04g | Carb: 358,16g.
Colazione: Коммунарка Каракум, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Редька, Алтайская Сказка Крупа Полба. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|