Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 140,99g | Carb: 101,39g.
Colazione: Сырники ПП, Сыр Маасдам, Говядина Варено-Копченая, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Сырники ПП, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Подлива, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Телятина Отварная, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Чернослив, Миндаль, Курага, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|