Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 163,73g | Carb: 124,86g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Hortex Фасоль Стручковая, Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Месклан, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Брест Литовск Творог 3%, Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Яшкино Печенье Апельсин, Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Nefis Calipso, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|