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bf 21,6%; H20 59,1%
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 163,29g | Carb: 134,26g.
Colazione: glutamina, latte di soia x caffè, stevia, caffè. Pranzo: I Granulari - Vegetale (senza Glutammato), Banana, Bevisoia, uovo, pane a fette, proteine soia (25g), minestrone. Cena: Yosoi pesca e maracuja , Develey yogurt, Granulari, Sweet Chilli Sauce For Chicken, cipolla, valle, peperoni, iceberg, pollo. Snacks/Altro: caffè espresso, Coffee Mate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di daisukiasoko
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