Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 74,87g | Carb: 89,23g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль. Pranzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Греческий Салат. Cena: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Altro: Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|