Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 69,70g | Carb: 258,01g.
Colazione: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Pranzo: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Cena: Po Prostu Krokiety z Kapusta i Grzybami. Snacks/Altro: Jabłko. Di più...
|
|
2389 kcal
|
Esercizio:
jazda samochodem - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di watomi
|