Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 102,94g | Carb: 236,78g.
Colazione: Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Choux de Bruxelles Cuits, Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Saint Eloi Salsifis, Purée de Pommes de Terre, Auchan Cervelas Obernois. Cena: Cémoi Ourson Guimauve, Villars Chocolat Noir 72%, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Paul Faluche, Picard Pancakes. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|