Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 86,74g | Prot: 122,72g | Carb: 181,42g.
Colazione: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, ООО Лен ОК Льняная Каша, Авокадо, Арахис, Сыр Тильзитер, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками. Pranzo: Сыр Сулугуни, Арахис, Globus Кукуруза, Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Эколайн Рис Пропаренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мексиканская Смесь, Гречка, Суп пюре. Cena: Teos Йогурт Натуральный, Апельсин, Капуста Тушеная, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яйцо, Мексиканская Смесь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|