Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 126,98g | Carb: 115,47g.
Colazione: Now Foods Сироп Агавы, Сырники Домашние. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Tyrrells Овощные Чипсы, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Латте, Сыробогатов Сыр Мааздам, Капучино, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|