Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 76,99g | Carb: 106,81g.
Colazione: Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кэроб, Грецкие Орехи, Кекс с Сухофруктами. Pranzo: Умная Мама Спагетти из Полбы, ВкусВилл Печень Кролика. Cena: Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|