Diario di Alena_Chernysh, 01 feb 19

эххххх 💃💃💃
55,9 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1532 kcal Gras: 60,85g | Prot: 122,21g | Carb: 125,21g.   Colazione: Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Овсяноблин 2Шт.. Pranzo: Сыр с Плесенью, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сыр с Плесенью. Snacks/Altro: Миндаль, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. Di più...
1655 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alena_Chernysh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.