Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 100,84g | Carb: 170,09g.
Colazione: More, Lamponi, Mirtilli, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Valsoia Latte di Mandorla , Despar Fiocchi di Avena Biologici, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sarchio Crema Cacao Fondente, Chiquita Banana. Pranzo: Curcuma, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Esselunga Patate Novelle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Verdi, Pane Integrale. Snacks/Altro: Nattura Pane Azzimo di Kamut, Mandorle, Finocchio Crudo, Arance, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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