Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 103,89g | Carb: 86,42g.
Colazione: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Жареное без Масла, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|