Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 121,58g | Prot: 74,56g | Carb: 28,12g.
Colazione: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. Pranzo: Parmesan Cheese (Grated), Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Heavy Cream, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Applegate Farms Pepperoni Stick, Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Utz Hot & Spicy Pork Rinds. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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