Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
741 kcal
|
Gras: 32,02g | Prot: 36,35g | Carb: 76,79g.
Colazione: Domatesler, Maydanoz, Peysan Çörekotlu Peynir, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Nimet Kepekli Ekmek, Patatesli Omlet. Cena: İçli Köfte (Haşlama). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ümit Kenan
|