Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 43,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 37,92g | Carb: 179,82g.
Colazione: Gala Apples, Sam's Club Orange Bell Pepper. Pranzo: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Value Light String Cheese. Snacks/Altro: Pina Colada (Nonalcoholic), Chocolate Peanut Butter Cream Cheese Bites, Water, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, JFC kappo dashi, Great Value Peppermint Starlight Mints. Di più...
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3991 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 45 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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