Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 39,26g | Carb: 123,05g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Жареные. Cena: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Овсяноблин, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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