Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 95,86g | Prot: 90,97g | Carb: 178,94g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Смак Слойка с Вишней, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белковый Десерт*, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Монетка Бублики Молочные. Pranzo: Green Ray Опята Маринованные, Салат Свекла/Арахис*, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Пятерочка Лук Репчатый, Здоровая Ферма Филе Куриное, Яйцо Куриное, Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Cena: Мираторг Шейка Свиная, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Binggrae Чипсы Крабовые, Курага, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белковый Десерт*. Snacks/Altro: Belvita Печенье Сэндвич, Пятерочка Банан, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|