Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 83,02g | Prot: 103,51g | Carb: 65,20g.
Colazione: Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Вода. Pranzo: Чай с Молоком, Творог. Cena: Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Одари Молоко 3,2%, Energy Diet Протеиновые Мюсли. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|