Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 21,68g | Carb: 111,48g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Смак Хлеб Кайзер, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Altro: Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogranom93
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