Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 43,51g | Prot: 130,39g | Carb: 236,34g.
Colazione: Ашан Груша Вильямс, Базилик, Polezzno Зелёный Чай Матча, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Базилик, Оливковое Масло, Мёд, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка на Пару. Cena: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Яблоко, Мёд, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|