Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 51,74g | Prot: 95,62g | Carb: 112,56g.
Colazione: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре. Cena: Карп Запеченный, Мягкая Белая Булка, Мягкая Белая Булка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|