Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 95,71g | Carb: 141,34g.
Colazione: Молоко, Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Российский. Pranzo: Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Апельсин, Укроп, Болгарский Перец, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Молоко, Белая Мука, Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог 9%, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Курага, Яблоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|