Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 106,78g | Prot: 56,09g | Carb: 120,33g.
Colazione: Имбирь Маринованный, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Икра Лососевая, Батон Нарезной. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский, Батон. Cena: Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Коктейль, Зеленый Чай с Молоком, Саке, Якитория Салат с Копченым Угрем, Своя Компания Гёдза со Свининой, Суп Мисо, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Di più...
|
|
3082 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Leggere - 3 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|