Diario di isalou123, 02 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
70,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1882 kcal Gras: 64,96g | Prot: 105,71g | Carb: 104,48g.   Colazione: Dulano Gourmet Rohschinken, Mischbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter, Mischbrot. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Edeka Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Snacks/Altro: Gelbe Paprika, Roter Tafelwein, Hofburger Tiroler Alpenkäse, Latte Macchiato. Di più...
1713 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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