Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 6,82g | Prot: 90,03g | Carb: 47,18g.
Colazione: Driscoll's Blackberries, Egg White, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Alpine Fresh Asparagus, World Catch Wild Salmon, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice. Cena: GreenLine Fresh Green Beans, Betty Crocker Idaho Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Di più...
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3265 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 3 ore, Stepper - 4 minuti, Apple Health - 20 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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