Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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114 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 53,53g | Carb: 141,71g.
Colazione: Peysan Çörekotlu Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Tavuklu Pilav, Topalak Çorbası. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Nescafe White Choco Mocha, Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Elma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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