Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 19,22g | Prot: 119,06g | Carb: 187,21g.
Colazione: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Rice, Long Grain, Uncle Bens, New World Tarakihi. Snacks/Altro: Powerade Berry Ice. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olympic Weightlifter
|