Diario di TylerGear, 03 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
86 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1067 kcal Gras: 64,28g | Prot: 55,00g | Carb: 66,69g.   Cena: Steggles Turkey Mince (125g), Onions, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans, Olive Oil, Carrots, Coles Diced Tomatoes. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Coles Natural Almonds. Di più...
2122 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana


Commenti 
good loss 👍👌💕 
02 feb 19 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di TylerGear


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