Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 74,55g | Carb: 79,27g.
Colazione: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Opor Ayam, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arief Wibawa Sukmana
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