Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 82,26g | Carb: 119,31g.
Colazione: Первый Вкус Творог Классический 5%. Pranzo: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Cena: Первый Вкус Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Altro: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Финик, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила 47
|