Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 65,56g | Carb: 17,58g.
Colazione: Great Life Подсластитель, Кофе. Pranzo: Томатная Паста, Кабачки Тушеные. Cena: Подсолнечное Масло, Уксус, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Di più...
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3313 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 12 minuti, Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валентина84
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