Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 68,26g | Carb: 146,82g.
Colazione: Мёд. Pranzo: Свиные Ребрышки. Cena: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Мартин Семечки, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Карп Запеченный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|