Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 57,52g | Carb: 104,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Черника (Подслащенная, Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kamis Корица Молотая, NovaSweet Заменитель Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсянка. Pranzo: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Зеленый Лук, Укроп, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|