Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
41,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
474 kcal
|
Gras: 6,87g | Prot: 38,60g | Carb: 65,99g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Капуста, Морковь. Pranzo: Морковь, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Мандарины, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Cena: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Altro: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко. Di più...
|
|
1167 kcal
|
Esercizio:
ходить - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 16 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lina-one
|