Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 35,37g | Prot: 56,48g | Carb: 67,56g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Disas Лосось Горячего Копчения, Перловка Отварная. Cena: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Помело, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|