Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 124,56g | Carb: 154,56g.
Colazione: Яйцо, Дикси Киви, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб бездрожжевой, Морковь, Свеклы, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Сыр Царицынский, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|