Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
122,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 92,72g | Prot: 87,97g | Carb: 172,05g.
Colazione: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Зразы с пер. Яйцами 3.02, Кур. Грудка с Шампиньонами, Греческий 3.02, Гречка Отварная. Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Русское Море Скумбрия Рубленная с Морской Капустой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зразы с пер. Яйцами 3.02. Snacks/Altro: Суп 3.02, Зразы с пер. Яйцами 3.02. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|