Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 87,26g | Carb: 205,31g.
Colazione: Малиновое Варенье, Овсянка Запаренная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Морковь, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Говядина Тушеная, Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Белковый Омлет. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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