Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 68,55g | Carb: 140,74g.
Colazione: Магнит Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Cena: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Ane4ka-vrn*
|