Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 73,15g | Prot: 97,79g | Carb: 185,18g.
Colazione: Коровино Шейка Деликатесная, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авида Молоко 2,5%, Русский аппетит Оливье, Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|