Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 47,86g | Prot: 46,16g | Carb: 81,61g.
Colazione: Groszek Konserwowy, Ogórki Konserwowe, Marinero Śledzie Wiejskie, Jajko, Surowe Warzywa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pranzo: Intenson Erytrytol, Tesco Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Snacks/Altro: Kawa, Herbata bez Cukru, Masło, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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