Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2012
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 62,17g | Carb: 37,07g.
Colazione: Italian Chicken Sausage with Peppers and Onions, Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Sugar Free French Vanilla Creamer, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Garlic & Herb Spaghetti Sauce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kengell
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