Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 89,67g | Carb: 230,12g.
Colazione: Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, DM Bio Zartbitter, Orangenmarmelade, Honig, MinusL Frischkäse, MinusL Butter, Hafer-Quark-Brötchen, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, DM Bio Mandel Drink, Alnatura Reis Drink Natur. Pranzo: Bananenbrot, Schinken, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Cena: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Mandel Drink Natur, Erdbeeren, Maisstärke, Alnatura Tomatenmark, Escal Frutti Di Mare, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Karotten, SPAR Stangensellerie, Oryza Risotto & Paella Reis, Olivenöl. Snacks/Altro: Lindt Schokolade 90%, Mandeln. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rolikahn
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