Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 197,12g | Carb: 197,78g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Power System Аминокислоты, Quamtrax Whey Protein Isolate. Pranzo: Фасолевый Суп, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Салат Витаминный, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Грудка Индейки. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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