Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 106,68g | Prot: 43,27g | Carb: 100,87g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Цезарь Пельмени Куриные. Cena: Королек, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 22 ore e 44 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di azatsogoeva
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