Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 87,57g | Carb: 175,74g.
Colazione: Roomkaas (Vetvrij), Volkoren Brood. Pranzo: Jumbo Karnemelk, Euro Shopper Leverworst, Plus Tarwebrood, Plus Tarwebrood. Cena: Uien, AH Tartaar, Sojasaus, AH Taugé, Andijvie, Chicory, Escarole of Romeinse Sla, Gele Paprika's, Lassie Meergranenrijst. Snacks/Altro: Appels. Di più...
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