Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2019
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 41,61g | Carb: 55,08g.
Colazione: Café, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Pranzo: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Boa Nata Queijo Minas Padrão Light. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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